アンガーマネジメント静岡教室のコラム

“性格のまま” と “プラスアルファ”

性格のままではうまくいかない。
これは、静岡教室のアンガーマネジメントでやろうとしていることを図にしたものです。(今ひとつ完成度の高くない図で申し訳ありません。)

左の「性格そのまま」を見てみると…

遺伝的、つまり先天的な脳の個性と、経験によって決まってきた脳の個性があって、その二つによって「性格」という脳の個性が決まってきます。

左は、それが思考・判断のしかたを決めているという図です。

それに対して右の「Anger Management」を見てみると…

左と同じように「性格」が決まっていますが、それにもうひとつ「プラスアルファ」を加えることによって、性格そのままではない思考・判断をしようという図です。

このコラムで何度も紹介しているように、私たちは理性も含め、ほとんどを無意識のプロセスで判断しています。判断のプロセスのうち、自分でちゃんと意識できるのはたったの5%とともいわれていますから、その95%が、無意識のうちに性格などが決めてしまっているということです。

例えば異性について、好きなタイプや嫌いなタイプというのがありますが、どうしてその人が好きなタイプで、あの人は嫌いなタイプなのかということを、私たちは明確に説明することができません。

異性でなくても、特定の人の性格について見る場合に、自分の性格と相性が良い/悪いと感じることについても同じです。

「そんなことはない。自分はちゃんと説明できますよ」という人でも、脳科学ではその説明のほとんどを「後づけ」であると見ます。たとえ納得のいく説明ができたとしても、それは「納得してもらえる説明をしよう」という意識によって、思考をフル回転させて導き出したものなんですね。

頭の良い人は、うまい説明をして、それ以後に繰り返される判断にわたっても整合性の取れる説明をするかもしれませんが、それとても「矛盾が出ないように説明する」という能力に長けているからできた説明であって、無意識下で判断していた本当のプロセスを全て意識の表に出すことができたということはめったにないということです。

静岡教室のアンガーマネジメントでやろうとしている課題には、「嫌いなタイプ」の人に対する不愉快な感情という判断を無意識のままにせず、どんなタイプの人に対してもできる限り公平に接することができるようになることという課題が含まれます。

そのために必要となる「プラスアルファ」をどうやって身につけていくかというのが、アンガーマネジメント静岡教室の「アンガーマネジメントステップアップ講座思考編」です。 « 前のコラム:神さま仏さまの役割
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興津諦ポートレイト
Writer: 興津おきつあきら
国内でもっとも権威ある言語学専門誌である大修館書店『言語』にて日本語の語尾「る/た」使い分けの原理を歴史上初めて解明するなど、無意識下の認識に関する法則性についての先駆的な研究を行なっている “無意識のエキスパート” 。武蔵野美術大学造形学部視覚伝達デザイン学科卒・台北市永漢国際教室専任講師・富士国際日本語学院教務主任などを経て、現在はアドマック株式会社代表取締役・アンガーマネジメント静岡研究所所長。1960年静岡市生まれ。 【著書・著作】 『日本語入門 〜The Primer of Japanese〜』(富士国際日本語学院・創学社) 『日本語学習者のための新しい日本語文法』(大修館書店『言語』1994年12月号) 『夢色葉歌 〜みんなが知りたかったパングラムの全て〜』(新風舎出版賞受賞) 『パーミストリー 〜人を生かす意志の話〜』(アドマック出版) 『日本語の迷信、日本語の真実 〜本当の意味は主観にあった〜』(アドマック出版) 『興津諦のワンポイントチャイニーズ』(SBSラジオ)

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