アンガーマネジメント静岡教室のコラム

社会性と報酬系のこと

報酬系というのは、脳内のシステムのひとつで、 “喜び” とか “満足感” と呼ばれるような快さを感じる仕組みのことですが、私たちの誰もが共通して感じる喜びばかりではなく、人ぞれぞれに異なる満足を求めているということもあります。

最近の脳科学の話題でよく出てくることの中に、「優しくされるよりも優しくしてあげることの方が報酬系は活性化する」というものがあります。

10ドルもらう喜びよりも10ドル寄付してあげることによる喜びの方が大きいとか、ちょっとそこにある物を取ってもらうよりも取ってあげる人の方が喜びを感じることが多いといったことです。

たとえば食べ物が一人分しかないというような時、自分が食べるよりも食べたがっている家族にあげることの方が “満たされ感” が強いのではないでしょうか。

そのような利他的な行為は、自分の空腹を満たすことにはなりません。自分が食べて満たされる満足(満足①)は、自分は食べずに人に与える満足(満足②)より大きくても良さそうなのに、(もちろん与える相手にもよるわけですが)「満足②」の方が強いということも案外多いわけです。

どのような行為が自分を満足させるかというのは、遺伝的な要素もあれば、経験によって身についた要素もあるでしょう。

とても賢いことを隠してバカなふりをし、人に優越感を与えるのが好きな人がいます。(Aタイプ)
その一方で、大して賢くないのに賢いふりをしたがる人もいます。(Bタイプ)

頼まれていないことでもしゃしゃり出て、どんな仕事でも人一倍働きたがる人がいます。(Aタイプ)
その一方で、働いているふりはしても実は楽ばかりしているという人もいます。(Bタイプ)

Aタイプの人というのは、人のためになることによって得られる満足をたくさん経験してきていたりするんでしょうけれども、Bタイプの人というのは、人のためになることによって得られる満足というものをあまり経験したことがなかったりするのかもしれません。

私たち人類は、社会性を保つことによって正常な精神生活ができるようにできていますから、Aタイプであることの方が人生は充実し、幸せになりやすいということがいえると思います。

Bタイプのままでいる人というのはその反対で、人生に充実感が得られにくく、幸せにもなりにくいということでしょう。

BタイプをAタイプに変えることができれば、より多くの人がより良い人生を生きられるようになりそうですが、そのためには、利他的な行為による満足感というものをコツコツと経験して積み重ねていくということになるんじゃないでしょうか。 « 前のコラム:イライラ・怒りの原因療法について
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興津諦ポートレイト
Writer: 興津おきつあきら
国内でもっとも権威ある言語学専門誌である大修館書店『言語』にて日本語の語尾「る/た」使い分けの原理を歴史上初めて解明するなど、無意識下の認識に関する法則性についての先駆的な研究を行なっている “無意識のエキスパート” 。武蔵野美術大学造形学部視覚伝達デザイン学科卒・台北市永漢国際教室専任講師・富士国際日本語学院教務主任などを経て、現在はアドマック株式会社代表取締役・アンガーマネジメント静岡研究所所長。1960年静岡市生まれ。 【著書・著作】 『日本語入門 〜The Primer of Japanese〜』(富士国際日本語学院・創学社) 『日本語学習者のための新しい日本語文法』(大修館書店『言語』1994年12月号) 『夢色葉歌 〜みんなが知りたかったパングラムの全て〜』(新風舎出版賞受賞) 『パーミストリー 〜人を生かす意志の話〜』(アドマック出版) 『日本語の迷信、日本語の真実 〜本当の意味は主観にあった〜』(アドマック出版) 『興津諦のワンポイントチャイニーズ』(SBSラジオ)

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