プライベートな相談をしたい。個別相談(マインドフルネスプライベートセッションでアンガーマネジメント。
楽になるための60分。
不安、怒り、イライラ、ストレスなどのお悩みを専用のカウンセリングルームでプライベートにご相談いただけるアンガーマネジメント静岡教室の個別相談《マインドフルネスプライベートセッション》です。

《マインドフルネス》とは、思考や感情に支配された意識を《自分》のもとへと取り戻し、本来の自分に帰るためのメンタルトレーニング。

一般には、脳科学に裏づけられた「瞑想」がメインとなりますが、当セッションの時間内では瞑想というほどのものは行わず、簡単な考え方や、やさしいトレーニング方法をご指導します。

  1. どんなことでも、安心してお話ししていただけます。
  2. 家族・夫婦・子育て・職場などでの問題を解決に向けていきます。
  3. 60分3,000円(税込)。

あなたのお話の聞き手 興津寛枝おきつひろえ プロフィール

1964年静岡市生まれ。常葉短期大学卒。 “悩みに寄り添うカウンセラー” として5千人を超える人々に人生を充実させるためのアイデアを提供してきた “人生改善のプロフェッショナル” 。(社)日本アンガーマネジメント協会公認ファシリテーター。静岡新聞社マイベストプロ認定、アンガーマネジメントのプロ。ライオンズクラブ・ロータリークラブ・商工会議所・法人会などでの講演実績多数。アンガーマネジメント静岡教室室長。

得意種目

1. 出会った人に「この人に話したい!」と思わせること。
2. 誰とでも同じ目線で考えること。
3. 人をその気にさせて満たされ感を与えること。
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【個別相談】マインドフルネスプライベートセッション1回60分 3,000円
受講料は税込で、当日教室にてお支払いください。 広い敷地内に無料駐車スペースがたくさんあります。