アンガーマネジメント静岡教室|受講者の声

求人間でいるのはやめよう! 身近なみんなの理解者になろう! そう決めたその日から、今までのイライラはどこかに消えて、みんなから笑顔をもらえるようになりました。職場の人たちも、私の言葉を、しっかり聞いてくれるようになりました。講座の4時間で、全てが変わりました。(40代女性)


近な人を理解するという大事なことを、今までの自分はどれほど自分中心に考えてきたかということがよくわかりました。苦手な相手は誰にでもいるものですが、その相手に対して、自分は「理解したくない」と考えてしまっているということ。それを自覚するところからやり直したいです。本当に貴重な内容でした。本当に、本当に、今までの自分が恥ずかしい自分だったとわかりました。(30代女性)


りを感じたり、苦手だなあと思っている相手に対して、自分は今まで「理解する」ということを考えたことがありませんでした。相手に要求するのではなく、相手を理解しようと切り替えることで人間関係が円滑にいくということ、そうすれば毎日がもっと楽しくなるのだということを実感できました。(20代女性)


手にとって良かれと思っていることが、実は自分の要求だったということ、講座でその事実を突きつけられたことは、私の人生に劇的な良い変化をもたらしてくれるはずだと確信しています。これまでの自分なりのやり方を本当に変えられるのかというと、まだ少し心配もありますが、講座で実際に記述した「無自覚のままの自分」を自覚することができたので、必ずこの方向で行きたいと思います。(40代男性)


分が今まで我慢するばかりで、内側に溜めてきてしまった怒りというものを吐き出す機会になりました。それができて、本当に良かったと思います。今までは「自分にも怒りがある」ということを知ら↗れたり、自分で認めたりすることは恥ずかしいことだと思ってきましたが、そういう感情それ自体は悪いものでも何でもなく、そこから抜け出す方法がわからなかっただけなんですね。ほっとしています。受講できて、本当に感謝しています。(30代女性)


れまでモヤモヤするばかりで、イヤな気分をそのままにしたり、それが大きくなって苦しんだりしてきましたが、どこに問題があるかということが、自分ではまったくわかりませんでした。それがこの講座ではっきりわかり、自分のことも、身近にいるあの人のこともわかってきました。講座はとてもドキドキして、エキサイティングで、すごく面白かったです。(40代女性)


、この講座を受けることができて、本当にラッキーだったと思います。本当にありがとうございました。もし受けていなかったらと想像すると怖くなります! 怒りやイライラの意味がわかったことで、これからは安心して生きていけると思います。自分の状態を意識するところから始めます。(40代女性)


手への要求が多いということは自分でも気づいてはいたんですが、その要求と現実とのギャップで起きてしまう嫌な感情を、どうしたらコントロールできるのかということについては、まったくわからず、ずっと苦しんできました。今日学んだことを毎日活かしていくことで、きっとこれからは楽になれて穏やかに暮らせると思います。(50代男性)


がやっていることというのは改めて面白いと思いました。自分の意識や意志よりも、脳が勝手に働いてしまうことの方が優先されているということがわかって、脳=持ちものという考え方から、脳を使う側に立つことができるようになれそうです。心と体のことも、今までは違うものと思っていましたが、同じ部位で痛みを感じているということも面白かったです。楽しい人生にできそうです。(30代女性)

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講座 時間数 受講料 開催日 時間
無料相談30分 無料 毎週水曜・土曜 水曜 19:00〜
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ステップアップ講座「理解編」4時間 15,000円 第4日曜 12:30〜16:30 予約する
呼吸法講座2時間30分 10,000円 第3日曜 14:30〜17:00 予約する
アンガーマネジメント入門講座90分 3,240円 第1〜第4 月・土 12:30〜14:00 予約する
アンガーマネジメント入門講座90分 3,240円 第1〜第4 月・土 19:00〜20:30 予約する
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