一番欲しかったもの、それは安心と共感でした。

「怒りやイライラの毎日が、理想的な生活に変わってきた!」
「イラストいっぱいのスライドで超わかりやすい講座!」

心理学・脳科学・言語学・マインドフルネスなどを活用し、怒り・イライラ・嫌な気分を根本から楽にする講座
そして、一番欲しかった安心と共感を手に入れる──それが静岡教室の《アンガーマネジメント講座》です。

怒り・イライラがどんどん楽になる──それがアンガーマネジメント

「アンガー」とは「怒り」。
「アンガーマネジメント」とは、「怒り・イライラを楽にすること」です。
わかりやすい知識やスキルを身につけて、怒り・イライラ・嫌な気分・苦しいガマン…などをどんどん減らしていきます。

ポイントは、たった2つ!

1. 怒り・イライラ・嫌な気分などには、2つの段階がある。
2. 怒り・イライラ・嫌な気分などの根本的な原因は、自分の無意識の中にある。

講座・セミナーでは、今まで意識できなかったこの2つを自覚して、《自分が楽になる具体的な方法》を身につけます。

講座スケジュール

講座 時間数 受講料/1名
アンガーマネジメント基礎講座30分 1,500円 スケジュールを見る
アンガーマネジメント講座「思考編」4時間 15,000円 スケジュールを見る
アンガーマネジメント講座「理解編」4時間 15,000円 スケジュールを見る
どの講座からでも受講可 受講料(教材費込・税込)は当日教室にてお支払いください 教室定員12名 先着順締め切り

アンガーマネジメント基礎講座

プライベートな相談をしたい。個別相談 マインドフルネスプライベートセッション お試し講座ですが、きっと意識が変わります。たとえば「怒りの二段階」。怒りは二段攻撃で来るんですが、二段めさえなんとかすれば大丈夫。

アンガーマネジメント講座思考編

確実に効果を上げたい。マインドフルネスと脳科学。静岡教室のアンガーマネジメント講座 あっという間の4時間! 確実に効果を上げたい人のアンガーマネジメント講座。脳科学と心理学をフル活用した、わかりやすくて効果の高いメンタルトレーニング。

アンガーマネジメント講座理解編

人間理解の裏ワザ 自分の怒りやイライラの原因のひとつとなるのが相手への「理解不足」。それを劇的に改善する裏技として「手相」を使うという4時間の集中講座です。

研修・セミナー・講演会

セミナー講師も派遣します。アンガーマネジメントセミナー・社員研修・講演会 アンガーマネジメント子育てセミナー・社員研修・講演会などに講師を派遣しています。受講された皆さんから嬉しい声をたくさんいただいています。

静岡教室へのアクセス

静岡教室へのアクセス 東名静岡インターから約1キロ。静岡駅から約4キロ。当教室は静岡市駿河区、安倍川の河口近くにあります。駐車スペース10台以上。バスの時刻もご案内します。

Wikipedia アンガーマネジメントのページ

日本語版 Wikipedia「アンガーマネジメント」のページ 2016年11月、日本語版Wikipediaに「アンガーマネジメント」のページを新設するために、当教室による専門翻訳を提供させていただきました。

講座スケジュール

講座 時間数 受講料/1名
アンガーマネジメント基礎講座30分 1,500円 スケジュールを見る
アンガーマネジメント講座「思考編」4時間 15,000円 スケジュールを見る
アンガーマネジメント講座「理解編」4時間 15,000円 スケジュールを見る
どの講座からでも受講可 受講料(教材費込・税込)は当日教室にてお支払いください 教室定員12名 先着順締め切り